Verhalen en anecdotes uit de verpleeghuis zorg en kleinschalig wonen  »  Uncategorized   »   magnetron recept en recepten lamsvleesschotel uit de balkan

magnetron recept en recepten lamsvleesschotel uit de balkan

by de man in de zorg on January 17, 2000

magnetron recept en recepten lamsvleesschotel uit de balkan

400 gr mager lamsvlees zonder bot
2 uien
1 teentje knoflook
1 rode en 1 groene paprika
1 groene Spaanse peper
3 dl bouillon van tablet
150 gr champignons
4 tomaten
3 eetlepels fijngehakte verse munt
2 eetlepels fijngehakte peterselie
1 eetlepel ma‹zena
zout, peper
fijngehakte peterselie

Snijd het vlees in dobbelsteentjes.
Pel de uien en de knoflook en snipper ze fijn.
Verwijder het zaad en de zaadlijsten uit de paprika’s en de Spaanse peper,
was het vruchtvlees en snijd het klein.
Doe het vlees met de ui, de paprika, de Spaanse peper en de bouillon in
een ovenvaste schaal van 2 liter inhoud en verwarm het afgedekt 20 minuten
op 50%.
Maak intussen de champignons schoon en snijd ze in plakjes.
Ontvel de tomaten en snijd ze in blokjes.
Schep de champignons, de tomaten en de verse kruiden door het vlees en
verwarm de schotel afgedekt nog 15-17 minuten op 50% tot het vlees en de
groenten gaar zijn.
U kunt het stoofvocht eventueel met de met water tot een glad papje
geroerde ma‹zena binden.
Voeg naar smaak zout en peper toe en bestrooi alles met fijngehakte
peterselie.

Previous post:

Next post: