Verhalen en anecdotes uit de verpleeghuis zorg en kleinschalig wonen  »  Uncategorized   »   salade recept en recepten lauwwarme salade met biefreepjes en pestodressing

salade recept en recepten lauwwarme salade met biefreepjes en pestodressing

by de man in de zorg on January 12, 2000

salade recept en recepten lauwwarme salade met biefreepjes en pestodressing
150 gr oesterzwammen
300 gr biefstuk
1 eetlepel vloeibare honing
1/2 eetlepel cajunkruiden
zout, peper
100 gr worteltjes
3 vleestomaten
2 eetlepels korianderpesto (zie recept)
1 dl olijfolie
1 eetlepel balsamico-azijn
1 theelepel mosterd
200 gr haricots verts of sperziebonen
1 eetlepel zonnebloemolie
12 halve gepelde walnoten

Wrijf de oesterzwammen schoon en snijd ze in repen.
Snijd de biefstuk in reepjes en schep ze met de honing, de cajunkruiden en wat peper om.
Ontvel de tomaten en snijd ze in dunne partjes.
Schaaf de schoongemaakte worteltjes in dunne plakjes.
Klop een dressing van de pesto, olijfolie, azijn, mosterd, peper en zout.
Blancheer de haricots verts 3 minuten in kokend water met wat zout en laat ze uitlekken.
Verhit de olie en bak het vlees omscheppend op hoog vuur 2 minuten.
Bak de walnoten 1 minuut mee.
Neem het vleesmengsel uit de pan, bestrooi met wat zout en houd het warm.
Bak de oesterzwammen en de worteltjes 3 minuten in het bakvet.
Verdeel de haricots verts, de tomaat, het oesterzwammengsel en het vlees over 4 borden en lepel de dressing erover.
Lekker met ciabattabrood.

Previous post:

Next post: